Прием керамидов уменьшает появление морщин

Джори Марк, редактор Health & Wellness
Научная оценка: Майкл А. Смит, доктор медицинских наук.

Освободите место на своем косметическом столике для керамидов. Клиническое исследование показало, что пероральный прием был связан с уменьшением признаков старения , включая менее глубокие морщины, меньшее количество тонких линий и более влажную, молодую кожу.

Вы, наверное, уже слышали о керамидах для кожи в увлажняющих кремах — эти липиды естественным образом присутствуют в коже, но их уровень снижается с возрастом. Добавление керамидов как часть омолаживающей процедуры было популярным в течение многих лет; только совсем недавно стали известны преимущества пероральных керамидов.

Оральные керамиды помогают сохранить молодость кожи

Керамиды как в формулах для местного, так и в пероральном применении происходят из зерен и помогают сохранить кожу молодой и мягкой на ощупь. Двойное слепое исследование, опубликованное в Life Science , проанализировало уровень воды в коже людей, принимавших экстракт рисовых отрубей , который является источником церамидов, по сравнению с теми, кто этого не делал. У тех, кто употреблял рисовые отруби, наблюдалось значительное улучшение, даже на заведомо сухой коже локтя. (Молодые локти, возможно, не являются вашей целью против старения — к счастью, на щеках и шее тоже произошли улучшения.)

Кроме того, недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Food & Nutrition Research , показало, что четыре растительных экстракта в сочетании улучшают внешний вид кожи, поврежденной загрязнением и другими раздражителями окружающей среды. Травы включают розмарин, оливковый лист, лимонную вербену и лист японского дерева пагоды, и было показано, что этот ботанический коктейль улучшает все измеряемые клинические и биохимические параметры, включая уменьшение глубины морщин и улучшение эластичности, упругости и увлажнения. Это даже уменьшило появление темных пятен — и все эти эффекты были значительными всего через две недели.

Использованная литература

  • Винченцо, Нобиле и др. «Антиоксидантное действие обогащенной полифенолами пищевой добавки и уменьшение старения кожи в ответ на загрязнение воздуха: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Еда Nutr Res. , март 2021 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8035891/
  • Сатоши, Хиракава и др. «Экстракт диетических рисовых отрубей улучшает TEWL всего тела». Науки о жизни, ноябрь 2013 г., http://lifescience.co.jp/yk/yk13/nov/ab2.html .
Поделиться в соцсетях:
Adblock
detector