Биохакинг. Продление жизни
Более высокое потребление магния улучшает когнитивные функции, восстановление ДНК и приводит к снижению риска инсульта на 41%. Научная оценка: доктор Скотт Фогл, ND, врач, декабрь 2019 г. Написано Хуаном Пабло Бустосом, MD. Минерал магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. 1 Половина магния в организме хранится в костях , где он является …
Современные западные диеты крайне бедны противовоспалительными жирами Омега-3, которые способствуют сердечным заболеваниям, раку и другим хроническим заболеваниям. Рыбий жир является отличным источником Омега-3, которые могут уменьшить воспаление и защитить сердце, мозг, кости и многое другое. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах, дозировке и безопасности пищевых добавок с рыбьим жиром. Что такое рыбий жир? Рыбий жир …