Биохакинг. Продление жизни
Более высокое потребление магния улучшает когнитивные функции, восстановление ДНК и приводит к снижению риска инсульта на 41%. Научная оценка: доктор Скотт Фогл, ND, врач, декабрь 2019 г. Написано Хуаном Пабло Бустосом, MD. Минерал магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. 1 Половина магния в организме хранится в костях , где он является …
Коллаген является наиболее распространенным белком в организме и основным структурным белком соединительной ткани. Добавки с коллагеном могут улучшить симптомы артрита и здоровье суставов, а некоторые питательные вещества могут помочь организму вырабатывать больше собственного коллагена. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Что такое коллаген? Суперсемейство коллагена и внеклеточный матрикс Ткани состоят не только из клеток. Большая …
Витамин D является жирорастворимым витамином, который вырабатывается кожей под воздействием прямых солнечных лучей. Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных преимуществах витамина D, подтвержденных наукой, и узнать, почему поддержание нормального уровня в крови так важно для хорошего здоровья. Что такое витамин D? Витамин D является жирорастворимым витамином, который необходим организму для построения и поддержания крепких костей. …