Преимущества лецитина для здоровья
Жиры в значительной степени неправильно понимаются и избегаются во многих диетах. Тем не менее, лецитин — это натуральный полезный жир, который может иметь множество преимуществ для здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты содержат лецитин и как он влияет на организм человека. Что такое лецитин? Лецитин — это природный жир, содержащийся во многих растительных и …